女性大脑中惩办心扉、回顾等功能的区域相对活跃，脑力活动破费能量多，需更多睡觉来还原元气心灵！ 况且女生每月激素水平波动较大美国十次了，经期激素的剧烈变化更会让东说念主超莫名美国十次了，是以需要多睡觉！ 条款允许的话大师尽量保执每天8～10个小时的睡觉，痴汉晚上睡不够白日就一定要睡半小时午觉，否则元气心灵和心扉王人会变差！ 女生一定要多睡觉多吃肉，把我方养得健康雄厚点，躯壳好了能量会变高，生计中好多小问题王人会治丝而棼！天上人间av