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错愕最具挖苦性的少量是，极力缓解错愕的作念法时常会爱妻当军。“劝说我方住手错愕”的极力时时会以失败告终。之后，你会把没能奏效劝服我方赖事不会发活泼作赖事将要发生的根据。因此，尝试住手错愕会让你变得愈加错愕。这等于错愕罗网的中枢计制。
——[加]戴维·卡波奈尔
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关于我方条件过高的东说念主也许会由于错愕而扼制易交到一又友，八成无法发展长远的计划。他们会过度惦念对方也有很高措施，也会很抉剔。因为规避与别东说念主的斗争，他们很难了解到其实别东说念主并莫得他思象的那么抉剔。因此，关于应酬错愕的东说念主来说，幸免交际强化了他们的齐全见识信念。
性感学生妹——[加]马丁·安东尼等
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压力不仅是咱们活命中不成幸免的事实，亦然咱们注定要去应答的事物；事实上，free不管是作为个体，照旧作为一个物种，皆是压力迫使咱们稳当、学习和逾越。这句话虽是须生常谭，但也确是真谛：所有这个词最为垂危的东说念主生课程皆来自咱们所濒临的挑战以及咱们应答它们的口头。关节在于，还原力不单是来自咱们从活命的奏效中所赢得的自信和自我信念，也许更垂危的是，来自那些咱们从不成幸免的失败和挑战中挺过来、作念出调度并不息前行的极力。
——[好意思]铃木温迪等偷拍走光
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